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与你的 Apple 健康数据对话——用 AI 询问你的运动记录、心率、活动圆环与健身趋势。

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制定并推进训练计划——力量、增肌、有氧、耐力与综合体能——规则可量化。适用于设计训练计划、课表或分化安排，选择组数、次数、重量或心率区间，突破动作、配速或体重平台期，病伤旅行中断后的恢复安排，规划减量周、居家或最小器械训练，以及解读训练日志与可穿戴设备就绪度数据。不适用于逐餐营养规划或逐次组数记录。

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为运动员创建个性化的铁人三项、马拉松和超长距离耐力训练计划。当运动员询问训练计划、锻炼安排、比赛准备或教练建议时使用。可与 Strava 同步分析训练历史，或基于手动提供的体能数据工作。生成包含特定运动训练、心区间和比赛日策略的周期化计划。

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创建个性化铁人三项、马拉松和超耐力训练计划。当运动员咨询训练计划、课表、比赛准备或教练建议时使用，可与 Strava 同步分析训练历史，或基于手动提供的体能数据生成含周期化安排、专项训练、区间和比赛日策略的计划。

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查询 Fitbit 健康数据：睡眠、心率、活动、血氧（SpO2）与呼吸率。当用户询问自己的健身状况、睡眠质量、步数或健康指标时使用。

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从 Hevy 查询训练数据，包括训练、计划、动作和历史记录。当用户询问自己的锻炼、健身课程、训练进展或健身计划时使用。

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通过 CLI 访问并分析你的 Hevy 健身数据：查看训练、计划、动作，导出 JSON 数据，追踪健身进度。

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按城市与品类查找 Groupon 本地折扣服务与活动：换机油、按摩、健身、餐饮、娱乐等。

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Garmin Connect 与 Clawdbot 集成：使用 OAuth 每 5 分钟同步一次健身数据（步数、心率、卡路里、训练、睡眠）。

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面向 AI 智能体的即时游戏设计引擎。一句话描述任意游戏概念，即可得到完整可玩的设计。棋盘游戏、卡牌游戏、休闲游戏等类型皆可。

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从 Garmin Connect 提取健康与健身数据，包括运动记录、睡眠、心率、压力、步数与身体成分。当用户询问自己的 Garmin 数据、健身指标、睡眠分析或健康洞察时使用。