营养缺口分析
v1.0.2
io.clawhub.ivangdavila/nutrition
补齐微量营养素缺口、提升饮食质量:维生素、矿物质、纤维、补剂与食药相互作用。当用户询问铁、B12、维生素 D、镁、钙、锌、叶酸、碘、钾或 Omega-3 是否摄入充足,反馈疲劳、脱发、抽筋、刺痛或口腔溃疡,带血检报告来解读(铁蛋白、25-OH D、同型半胱氨酸),搭建或精简补剂清单(剂量、形态与上限),核对某种食物或补剂与药物的冲突,需要纯素、素食、生酮、无麸质、低 FODMAP、DASH 或地中海饮食的营养缺口分析,为孕期、老年、乳糜泻、IBD、肾病或减重手术而食补,想增加纤维、减少超加工食品与钠,或解读标签上的 %DV、NRV、配料表时使用。不适用于卡路里与宏量素计数(calories、dietitian)、餐单与食谱(meal-planner、meals)、饮食记录或饮食习惯(food、nutritionist)、补水(water)或轻断食窗口(fasting)。