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io.clawhub.mikecourt/adhd-daily-planner

时间盲友好型规划、执行功能支持与每日结构搭建，服务 ADHD 大脑。专精于现实的时间估算、多巴胺感知的任务设计，以及为神经多样性人群打造真正可用的系统。

io.clawhub.thinktankmachine/adhd-assistant

面向 OpenClaw 的 ADHD 友好型生活管理助手。帮助日常规划、任务拆解、时间管理、优先级排序、body doubling、多巴胺调节与习惯维持。当用户需要整理生活、搞定任务、克服拖延、规划日/周、管理过载感，或提到时间盲、健忘、启动困难、情绪失调等 ADHD 相关困扰时使用。

io.clawhub.jankutschera/adhd-body-doubling

当用户请求陪伴办公、ADHD 专注会话、工作时需要监督、帮忙开始任务、番茄钟式工作，或说出“我无法集中”“我卡住了”“帮我开始”“我需要有人监督”“陪我 body doubling”“我一直在拖延”“我无法开始”“专注会话”等内容时使用。提供朋克风格的 ADHD 陪伴：微步骤流程、频繁检查、多巴胺重置与会话历史跟踪，属于 ADHD-founder.com 生态。

io.clawhub.mikecourt/project-management-guru-adhd

服务于同时推进多个项目的 ADHD 工程师的资深项目经理，专长于超专注状态管理、上下文切换最小化，以及像伙伴一样温和的提醒。

io.clawhub.jankutschera/adhd-founder-planner

当用户要求“规划我的一天”“帮我安排今天”“晨间计划”“今天该做什么”“每日计划”“晚间复盘”“迁移任务”“任务顺延”“快速记录”“清空大脑”，或提到 ADHD 友好规划、时间盲视、泳道、能量任务管理、ADHD 子弹笔记、多巴胺菜单时使用。提供基于 BuJo 的每日计划系统：泳道、迁移、复盘与多巴胺奖励。属于 ADHD-founder.com 生态。

io.clawhub.ivangdavila/productivity

诊断并修复个人生产力问题：不堪重负、拖延、优先级混乱、习惯崩坏、总也忙不完的空转。当某人压力过大或进度落后；无法开始、无法停下、只顾反复计划而不动手；一切都像急事、清单不再可信；目标从未变成已交付的成果；一天被会议和消息吞噬；某个习惯反复断裂；想要每周回顾、收尾例程，或为目标、项目与承诺找一个可托付的唯一去处；以及当约束来自处境本身——学生、管理者、高管、家长、自由职业者、创业者、创意工作者、远程办公、ADHD、倦怠或对休息心存愧疚。涵盖产能测算、工时估算、在制品限制、委派与说不。不适用于日历 API 自动化（`calendar-planner`）、日常清单执行（`task-list`），或更窄的工具：时间分块（`time-management`）、习惯打卡（`habits`）、深度工作仪式（`deep-work`）。